Cremige Avocado-Pasta mit Kirschtomaten

Cremige Avocado-Pasta mit Kirschtomaten

Portionen
4
Vorbereitung
10 Min.
Kochen / Backen
15 Min.
Gesamt
25 Min.

Zutaten

  • 2 Avocados, reif
  • 400 g Spaghetti (alternativ Pasta nach Wahl)
  • 16 Stück Kirschtomaten
  • 10-15 g Basilikumblätter (ca. 1 Handvoll)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2,5 EL Olivenöl, Menge geteilt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 1 Prise Cayennepfeffer (alternativ Chiliflocken)
  • 80 g Parmesan (optional)

Zubereitung

  1. Die 400 g Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest kochen. In einem Sieb abgießen, etwas Nudelwasser auffangen und abtropfen lassen.
  2. Kirschtomaten waschen, trocken tupfen und halbieren. Basilikumblätter waschen und trocknen. Knoblauchzehen schälen. Avocadofleisch mit einem Löffel herauslösen und in einen hohen Rührbecher geben.
  3. Zitronensaft, Basilikumblätter, Knoblauch, 2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer hinzugeben. Mit dem Pürierstab cremig pürieren. Bei Bedarf etwas Nudelwasser unterrühren.
  4. ½ EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Kirschtomatenhälften bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten.
  5. Pasta und Avocado-Masse in die Pfanne geben und vorsichtig vermengen. Ca. 2 Minuten erwärmen. Mit geriebenem Parmesan servieren.

Nährwerte

Pro Portion Menge
Kalorien 749 kcal
Protein 22 g
Kohlenhydrate 172 g
Fett 39 g